Весёлый игровой, но очень эффективный способ бросить вызов себе и найти энергию для тех занятий, которые действительно тебя наполняют. Форма Balance Space создана для того, чтобы помочь тебе найти баланс в повседневной жизни. Следуй кратким рекомендациям, а пустые квадраты самостоятельно заполни маленькими приятными моментами, на которые ты хочешь выделить время в ближайшем будущем. Каждый день выполняй задание и вычёркивай один квадратик: так ты будешь уделять приоритетное внимание тому, что приносит тебе радость, умиротворение и гармонию.
В наборе представлено 5 различных игровых полей, чтобы каждый твой день был уникальным! На каждом поле мы заполнили 15 квадратов (всего 75 готовых заданий, в том числе и отличные идеи для сольных свиданий), а 10 пустых квадратов остаются в твоём полном распоряжении! Выполненные задания ты можешь отмечать простой ручкой или использовать яркие стикеры: обещаем, всякий раз, когда ты будешь вычёркивать очередной квадрат, ты непременно испытаешь чувство удовлетворения и гордости за себя. Заполняй поля в удобном для тебя формате: форму А4 легко прикрепить на стену или пробковую доску в рабочей зоне, чтобы она всегда была у тебя перед глазами, а форму А5 можно использовать в ежедневнике с кольцевым механизмом.
В дополнение к набору идёт абсолютно пустое поле, где ты можешь прописать собственные приоритетные занятия на 25 дней.
С помощью панели манифестации можно легко:
заботиться о своём физическом, ментальном и эмоциональном благополучии;
вырваться из рутинного графика (освежи свои дни и напомни себе о необходимости развивать осознанную жизнь вне работы);
уделить время уходу за собой и развивать здоровые привычки;
наконец завершить задачи, которые постоянно откладываешь;
попробовать что-то новое;
напоминать себе о своём ежедневном росте и визуализировать свои представления о жизненном балансе.